（特约记者尹永权 晏水清） 近日，教育部针对中小学生心理健康阶段性特点及各类突出问题，发布《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》（以下简称《措施》），其中包括“鼓励每周设置一天‘无作业日’”“全面落实‘体育每天2小时’”等。
为科学精准落实《措施》，会泽县驰宏小学创新育人模式，推出“每月一个‘无作业日’”与“每日两小时体育锻炼”两项举措，助力学生全面发展。
过去，学生的课余时间常常被繁重的课业占据。如今，会泽县驰宏小学将每月第3个星期三设立为“无作业日”。这一天，孩子们的书包里没有需要伏案疾书的作业，取而代之的是充满欢声笑语的“自主探索时光”。
会泽县驰宏小学鼓励学生在“无作业日”进行课外阅读、参与家庭劳动、发展个人兴趣或与家人共度亲子时光。三年级学生徐嘉忆开心地说：“上次的‘无作业日’，我和小伙伴在小区里玩得满头大汗，还学会了通过星星辨别方向。”
同时，会泽县驰宏小学打出“大课间+体育课+体育社团”的“组合拳”，确保每名学生每天在校参加体育活动的时间不少于两小时。上午半小时的“阳光大课间”，孩子们伴随着音乐节奏跑步、做眼保健操；下午的体育课上，有的孩子踢足球，有的孩子打篮球，还有的孩子打羽毛球；放学后的体育社团更是热闹，田径、武术、啦啦操等社团开展的活动让校园充满生机与活力。
操场上，孩子们的脸晒黑了，但笑容更灿烂了，精神面貌焕然一新。五年级学生姜皓为兴奋地说：“我加入了学校的足球队，不仅身体变强壮了，上课时的注意力也更集中了。”
“‘无作业日’对教师提出了更高的要求，我们需要在课堂上更高效地完成教学任务。”会泽县驰宏小学教师王凤仙深有感触地说，“我们的教学目标不是填满时间，而是激发孩子们的好奇心。”
“健康的体魄和阳光的心态是承载一切知识的基础。”会泽县驰宏小学校长李开顶说，“‘无作业日’不是‘放羊’，而是引导孩子们学会自我管理。‘每日两小时体育锻炼’不仅是锻炼身体，更是锤炼意志、培养团队精神。”
为确保推行新举措取得实效，会泽县驰宏小学打造优质、高效课堂，提升教师课堂教学质量，实现“减负不减质”。此外，该小学还计划开设新的体育、艺术课程，建立学生成长档案，实时记录学生的身体素质、心理状况和学业成绩等信息，让每一个孩子都能在阳光下茁壮成长。
神舟二十一号载人飞船发射取得圆满成功 我国2025年载人航天发射任务圆满收官
我国于10月31日夜成功发射神舟二十一号载人飞船，2025年载人航天发射任务圆满收官。当日23时44分，搭载神舟二十一号载人飞船的长征二号F遥二十一运载火箭在酒泉卫星发射中心点火发射，约10分钟后，飞船与火箭成功分离，进入预定轨道，航天员乘组状态良好，发射取得圆满成功。
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新华社快讯：搭载神舟二十一号载人飞船的长征二号F遥二十一运载火箭在酒泉卫星发射中心点火发射
10月31日晚，搭载神舟二十一号载人飞船的长征二号F遥二十一运载火箭在酒泉卫星发射中心点火发射。新华社发（汪江波 摄）新华社快讯：搭载神舟二十一号载人飞船的长征二号F遥二十一运载火箭在酒泉卫星发射中心点火发射。
“王家卫说唐嫣很装”热搜爆了！7段录音曝光，涉刘诗诗、陈道明、游本昌和倪妮
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神舟二十一号航天员乘组顺利进驻“天宫” 中国航天员完成第7次“太空会师”
↑这是11月1日在北京航天飞行控制中心飞控大厅拍摄的神舟二十号航天员乘组和神舟二十一号航天员乘组会师后拍摄“全家福”照片的实时画面。熊猫体育中国平台
