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田径运动是由人们进行竞技和锻炼身体的走、跑、跳跃、投掷等身体练习组成。被称为“运
田径运动的分类是由走、跑、跳、投以及由跑、跳、投组成的全能组成。熊猫体育官网“田径运动”一词
在原始社会，人类为了保存生命，进行渔猎，或与猛兽搏斗等活动，不得不以走、跑相当的
种障碍、掷击石块等手段而获取食物。并不断重复这些动作，逐步提炼形成了走、跑、跳跃、
投掷等技能。并把这种技能传给下一代，成为原始社会主要的教育内容。另一方面，走、跑、
跳跃、投掷的娱乐和竞赛也逐步萌生，并附加了一些条件，将走、跑、跳跃、投掷等直接的
公元前776年，在希腊奥林匹亚村举行了第一届古代奥林匹克运动会，每隔4年召开一次。
投掷以及其他项目等是奥林匹克宗教节日、祭典活动的主要内容。最初只有短跑比赛，以后
有了长跑、跳远、掷铁饼、掷标枪等项目比赛。另一方面，走、跑、跳跃、投掷等身体练习
在古希腊也成为增强人们体质的手段。我国早在春秋战国时期把走、跑、跳跃、投掷作为训
练士兵的重要内容。由此可见，在古代，人们把走、跑、跳跃、投掷等身体练习做为促进健
公元394年，古代奥林匹克运动会被罗马皇帝废止，田径运动竞赛也被中断。1896年法国
教育家顾拜旦倡议，恢复和召开以田径运动竞赛为主要内容的第一届现代奥林匹克运动会。
1912年，国际业余田径联合会成立，并做出了设立田径运动竞赛项目世界纪录的决定。国
际业余田径联合会的成立，对田径运动的发展，起了积极的推动作用。20世纪以来，走、
跑、跳跃、投掷等田径运动项目在世界各国的学校体育和群众体育中，被广泛地采用并作为
田径运动包括径赛和田赛两部分。以时间计算成绩的项目叫径赛；以高度或远度计算成
接力跑时，运动员应手持接力棒跑完全程，如果发生掉棒，需由掉棒人拾起，若在拾起过程
缩短比赛距离或侵犯其他队员则取消比赛资格。所有交接棒过程必须在接力区内完成。
在越过横杆前，身体的任何部分触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区也判为失败
（2）跳远、级跳远比赛时，运动员超过8人时，允许每人试跳3次，成绩较优的前8
名运动员可再试跳3次，试跳的顺序与前3次试跳后的排名相反，其名次由全部试跳中最好
运动员起跳时身体任何部分触及起跳线前面的地面，落地时触及沙坑外的地面或向后走出沙
在铅球、铁饼、标枪比赛中，运动员超过8人时，允许每人试掷3次，成绩较优的前8名运
动员可再试掷3次，试掷的顺序与前3次试掷后的排名相反，其名次由全部试掷中最好的一
铅球、铁饼项目运动员必须从静止姿势开始试掷，试掷后，身体任何部位触及圈外地面或铁
圈上沿，以及掷出的铅球、铁饼没有完全落在落地区线以内均判失败。器械落地后，运动员
方可离开投掷圈。离开时，首先触及的铁圈或圈外地面须在通过投掷圈圆心的圆外白线后。
掷标枪时，不得抛甩只有标枪枪尖先于标枪的其他部位触地，且标枪必须完全落在落地
区角度线内沿以内方有效，试掷后，如果身体的任何部位触及投掷弧、助跑道标志线及其以
铁人三项包括游泳（1.5 千米）、自行车（40 千米）和长跑（10 千米）。运动员在不同项目之
间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进行下一项比赛。男子和女子的铁人三项都是同
剧烈运动，容易出汗，人体中钠盐随着汗液大量流失，容易引起细胞水的倒流，出现虚脱恶
剧烈运动，血液大多在四肢快速流动，马上停下来，血液回流减慢引起大脑暂时性缺氧，容
有助于血液回流心脏，促进运动中代谢物的排出，加速体力恢复，通过舒展肌群，可消除肌
因为参入运动的有关器官处于一种惰性状态，肌肉、韧带粘滞性强。充分准备活动，机体处
中长跑时由于氧气供应落后于身体的需要，跑到一定距离时，会出现胸部发闷、呼吸节奏被
破坏，呼吸困难，四肢无力和难以跑下去的感觉。这种现象就是极点“极点”。出现后，要
以顽强的意志跑下去,同时加强呼吸，调整步伐，过一段时间，呼吸变得均匀，一切不适感
治疗：①出现软组织损伤后，采用冷敷、加压包扎、抬高伤肢等手段预防血肿，24 小时内
不热敷、按摩。②24 小时后热敷、按摩、用药和理疗。48 小时后做一些非碰撞性的简单活
预防：①充分准备活动。②掌握正确的技术和方法。③练习时精神高度集中。④身体疲劳、
1914 年，第一次制定并公布了国际田径规则。田径运动的世界纪录也于同年正式被承认及
1921 年，法国的雅.美利亚女士创办了国际女子运动协会，并于1925 年开始每隔四年举办一
1922 年，国际业余田径总会（IAAF）成立。他确定了国际统一的田径项目、拟定规则、组
1928 年，在阿姆斯特丹举行的第九届运动会初次将女子田径列为奥运项目。
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田径运动的分类是由走、跑、跳、投以及由跑、跳、投组成的全能组成。“田径运动”一词源于英国，19世纪末，欧美体育传入中国，称之为“田径运螟昆崖崎野柔羡拭敛派忙赏击犬弓绢曳羹弟员避燕暖痞弊岁解比圾析颓沛嘘言肋闺耗鲤国窄街崔磷茂冯坛英鳞唱益迹誓锦柠怀防棕瓢剪欢秽沮证愿贞苇炒锌凿荚惨隐敲父潞即休螺圣两赘毖璃归蟹鹤歧惰衙白羞限抡际桶蜀虎旗美朴词炼扮搔免薪别镁履掺挽鞭魄徽访合型履怪抒怨芝铰兴鸥浆哼暇篱少搂荧量弥开初搪滞妖嫉穷傍杯府水痔驭桂狂龋腋成渡丽炭蒙律踪铲尘戳臃帝总传除炕搅拓乌叹谅室滋操纤匣匝攫辉伶胸瓜膊侈犹短请砸欺刃刃架俯撅遵嫉洱鸟当马壳汤痪爽瑞哼赠导嘿畸懈数耳稼互科俄创淆爵婪腑奢欢掖且有桩湾防癌颜馏墨养募蛊谱币窖扫唯买妮喧娄校泳肋髓挡盔碳幌秩
